【恋愛あるある(^^)/】”構ってちゃん”~試し行為をしてしまうあなたに

こんにちは、愛を語るカウンセラー(見習い)ikukaです。
本日は、俗に言う”構ってちゃん”(;”∀”)
恋愛における試し行為をする大人について、記事を書きたいと思います。
これ、恋愛で結構やっている人が多いと思います💦
(私も若い頃は軽いのをやった事あるし、やられる方が多い試し行為うけつけマイスターでもある!! えっへん 笑)


相手の気を引きたいが故に心配させたり、不安にさせたり、怒らせてみたり、、、、、
子供がやる事かと思ったら大人の男性も女性もやってます、やってますとも!!

今日は、そんな構ってちゃん化してしまう理由と対処方法について書かせて下さいね。

何かの参考になれば幸いです。

目次

恋愛における「試し行為」って、どういう事?

まず、「試し行為」って何なの?って事ですよね。
読んで字のごとく、相手に「色々な愛のお試しをする行為で~す💖💖」
飛びにくいハードルを何個も何個も並べ、「跳んで、跳んで、私の元に来てよね」ってな感じですよね。

「私(僕)の事を本当に愛してる? あなたは何やっても逃げないわよね?」
「だって愛してるんでしょう」とテストの連続!
本当に愛があるのかを確かめる行為と行動を仕掛ける事ですね。

試し行為は、子供が試すとは限りませんよ

まず始めに、、、ちょっと怖い?!「試し行為」の実例を出してみましょう

  • 他の異性をチラつかせ、ヤキモチを焼かせる
  • 👆チラつかせるだけじゃ飽き足らず、実際に浮気とか他の異性と親しくしている姿を見せつけてみる
  • 相手を傷つけてみたり怒らせてみて、相手がどこまで許してくれるかを試す
  • 女王様や王様の様な態度で優位性を示したり、否定と不機嫌を使って相手よりも上に立とうとする
  • すぐ別れるとか離婚するとか言って脅し、相手を困らせて引き止めてくれるか見る
  • 体調不良や心身の不安をアピールして、相手の顔色を伺い心配するか観察する
  • ワガママや気ままで相手を振り回し、どうするのか見てみる
  • 束縛をしてみて、相手の反応をみる
  • 無視してみて反応を見る

    等々、ホラーものの行為です。
    思いついた一例なんですけど、心あたりありませんか? 
    「私はちょっとはあるけどねーーーー 笑」「される方が圧倒的に多いわ 爆笑」


    これ、「やってるな」と思った人って本当に多いと思うんです。


    でもね、ちょっと語弊があるかも知れないけど、軽いものなら別にやってもいいと思うんですよ、個人的には。


    まぁ、いちゃつけるスパイスにはなるし、本人たちが楽しければいいんです。(なんとざっくりな(*´з`)


    だけど、度が過ぎていたら大問題だと思う訳です❣

    このお試しで、過去何度も別れが続いているとか、くっついたり別れたりして落ち着かないとか、
    パートナーシップで問題が続いてる場合ですよね。

    自分達が疲弊してしまい信頼関係を無くしていくなら、やはり食い止めるべきだと思うし、適切な対処で改善していくべきだと思うんです。

で、もう一度そもそも論に返りますが

この「試し行為」とは、子供が親や教師などの身近な大人に対して、

「自分を受け入れてくれるのかを探るため、わざと困らせる行為」なんですね。
『スクールウォーズや金八先生で見た事ないですか?』見た事ありますね!

書籍でもネットでも、この様な説明は書かれています。

大人を信用していない子供に見られるそうで、専門家はSOSや心を開くまでの通過儀礼だと捉えるそうなんですね。

なるほど、この気持ちは想像できますね。

でも、大人がなぜやるのか?気になりますね。もっと探っていきましょう。

子どもじゃないのに…試し行為をする大人の心理

では、なぜ子供じゃないのに「試し行為」をするのでしょうか?
考えられる範囲で、心理をみていきたいと思います。

1.【構って欲しい💛】
寂しいし愛情が欲しいから構って欲しいのは、一番に思いつきますね。
この感情って子供と大人とかは関係ないです。
愛情を量るって出来ないと思うんですけど、『構ってくれた分だけ愛されている』と感じる人が多いのかも知れませんね。
構ってくれたらくれるほど、安心感が増すのだと思います。
でも四六時中相手の事を考えているのは依存ですから、それは違うとわかりますね。
※依存については、また記事書きますよ。ちゃっかり告知します(^^♪

2.【自己防衛本能が働いている】
これは簡単!傷つきたくないからです。
もし自分の愛情の方が上で相手からの愛が少なかったら、不安ですよね。傷つきますよね。
別れを切り出されたら、耐えられないですよね。
だから、この痛みを感じないようにしようと相手を先に攻撃したりして、自身を守ろうとするんですよね。

3.【屈折した考えがあり、相手の困った顔をみたい】
ちょっと想像しにくいですけど、「相手が困ってるのは私を愛しているからだよね」と実感したい感覚もある様です。
自分のために誰かが心を動かしてくれているって、感情を感じやすいんだと思います。
私はこの感覚はわからなかったのですが、周囲でこういう感情を話してくれた人がいたので、すごく納得できました。

4.【コンプレックスや自己肯定感の低さがある】
周囲の人への嫉妬心が強い場合、試し行為を行って強気な態度を取り、優位性を示したいんですね。
嫉妬の裏返しは自信のなさである場合は多いと思います。


5.【認めて欲しい】
4番で説明しましたが嫉妬心がある場合、「誰かに認めて欲しい」「凄いと分かって欲しい」と思うものですよね。
なので、認めてもらうために「試し行為」をするって事になると思います。

原因って何なの?

1.愛情が足りていない「愛情欠乏症」
よく言われる愛情不足ですよね。複雑な家庭で育ったりした場合、子供の時から愛情に飢えて満たされていない事が多いので、大人になっても愛を欲しがってしまうんですよね。
それで「試し行為」へと走ってしまうのかも知れません。

2.コンプレックスを持っていたり、性格がネガティブ
自信のなさから「試し行為」をしてしまうので、何かのコンプレックスや性格のネガティブさが昔からある場合は、これが原因になる場合がある様です。

3.過去の恋愛や人間関係のトラウマ
出ました!過去の恋愛経験!!!!
裏切られたり振られたり、一度は経験すると思いますが、これってやはり心理的作用が大きいんですね。
痛みや喪失感はなかなか忘れられなかったりしますし、人への信頼ができなくなったり厄介な感情が処理できない場合もあり、これが原因になる事がある様です。

「試し行為をする」側の本当の気持ちって

これって聞いたことあるかも知れませんが、『本当はやりたくない』『止めたい』と思っている事が多いと思います。
私も過去の若い頃を思い出せたように、自覚症状がある場合も多いからです。
相手の反応も目に目えて分かりますしね。
だから、「嫌われたくない」「関係を良くしたい」と複雑な思いになりつつ、「試し行為」をやっているのだと思います。

では、「すぐやめれるのか」というとこれが難しくて、試し行為は依存症などの心理的な病気に近い部分もあるので、時間がかかるかも知れないと思っていた方が良いと思います。

最後に「試し行為をしてしまう人」「されてしまう人」への処方箋

試し行為をしてしまう人の場合

1.自己肯定感を上げるワークや日常を過ごしてみる
今は書籍やネットでも自己肯定感を上げるワークは簡単に調べられます。このような情報を活用したり、周囲の友達や家族に長所を時々言ってもらったりして、大好きな物に囲まれて心地よい生活をしてみてください。

2恋愛対象者に集中しないように、趣味などの時間を持つ

3.試し行為をしそうになったら、他の事を考え冷静になって3分我慢してみる
3分の間に相手の感情を想像してみるといいかも知れません。
最初は難しいかもしれないので、1分・3分・5分と時間を延ばしていけばいかがでしょうか

4.自白しておく(笑)
先に「愛が欲しいと思ってしまうんだよね」と言っておくことです。
そういう状況になれば相手も気を付けてくれますし、本人も自白する事で少しは負担が軽減するので、おススメです。

試し行為をされてしまう人の場合

1.正直にやめてと言う
「NO」を示すのも愛情です。怖がらずに真剣に向き合い冷静に話をしてみてください。
ポイントは冷静にです。突き放すと逆効果になるので、落ち着いて向き合ってみてください。

2.愛情をたくさん示す
とにかく信頼してもらう事が大事ですよね。なので「好きだよ」という気持ちを文章や会話に
沢山入れる事です。示す方は大変ですが、最初に頑張っていけば絆が生まれ、少しずつ示す数も減少していくと思いますので、頑張って下さい。

3.未来を示す
不安感も強い「試し行為をする人」
「二人でいたらこうなるよ」とか「こうして行こう」という未来が見えるのは、安心や安定につながると思います。

4.第三者に入ってもらい意見を出してもらったり、聞いてもらう
まず第三者は二人が信頼できる人というのが大前提です。
客観的な意見を聞く事で二人の関係を見直せますし、話す事で気づきもあると思います。

5.距離を置く
これは別れを覚悟の上か、また復活する可能性にかける方法ですが、冷却期間を取って、大事さを感じてもらう事です。
粗治療ではありますので、依存が強い場合は気を付けて、カウンセリング利用なども促してみて下さいね。

今日は若かりし頃の出来事を思い出して、記事にも投入してみました(笑)
本日もお付き合い有難うございます。

カウンセラー界の壇蜜ことikukaでした。
皆さまの幸せを願っておりま~す。LOVE💖


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